Dni Otwarte V Elements x Natur Chata – pierwsze spotkanie z naszym studiem

Było dużo ruchu, rozmów, pierwszych spotkań i jeszcze więcej dobrej energii. 🤍

Dni Otwarte były dla nas okazją, żeby zaprosić Was do V Elements i pokazać nasze studio od środka – nie tylko jako miejsce, w którym odbywają się zajęcia Pilatesu i jogi, ale przede wszystkim jako przestrzeń, którą tworzymy z myślą o Was.

Pierwsze spotkanie z V Elements

Przez kilka dni można było wziąć udział w zajęciach i po raz pierwszy poznać naszą przestrzeń. Na macie pracowaliśmy nad siłą, stabilizacją i świadomością ciała, a podczas zajęć na sprzętach można było sprawdzić, jak wygląda bardziej kameralna forma treningu.

Była to też okazja, żeby zobaczyć nasze Reformery, Wieże i Spine Corrector oraz porozmawiać z instruktorem o tym, jaka forma Pilatesu może najlepiej odpowiadać Waszym potrzebom.

Dzień pełen różnorodności

Dni Otwarte to było dużo więcej niż same zajęcia ruchowe. Wspólnie z Natur-Chatą przygotowałyśmy cały dzień pełen różnych aktywności, żeby każdy mógł znaleźć coś dla siebie.

Na matach odbyła się gimnastyka słowiańska i zajęcia z klasycznego pilatesu, a w gabinecie – konsultacje refleksologiczne z omówieniem refleksów stóp. Kto miał ochotę na coś kreatywnego, mógł spróbować warsztatów biżuterii z kamieni naturalnych albo malowania na drewnie. Dla tych, którzy szukali chwili głębszego spokoju, przygotowałyśmy warsztat „Odzyskaj siebie", spacer wdzięczności ze świadomym oddechem oraz warsztat aromaterapii. Dzień zakończyliśmy jogą nidra i koncertem gongów – na dobre wyciszenie po całym dniu wrażeń.

Każdy mógł ułożyć sobie ten dzień po swojemu – zacząć od ruchu, potem zatrzymać się przy czymś kreatywnym, a zakończyć wyciszeniem.

Nie tylko trening

Zależało nam, żeby Dni Otwarte były czymś więcej niż serią zajęć. Chcieliśmy, żebyście mogli spokojnie poznać V Elements, zobaczyć przestrzeń, porozmawiać z nami i poczuć atmosferę studia.

Bo właśnie na tym zależy nam najbardziej – żeby V Elements było miejscem, do którego przychodzicie nie tylko po trening, ale również po chwilę dla siebie.

• 

• 

• 

Dziękujemy, że byliście z nami

Dziękujemy wszystkim, którzy odwiedzili nas podczas Dni Otwartych, wzięli udział w zajęciach, zadawali pytania, rozmawiali z nami i po prostu spędzili z nami ten czas.

Dla nowego studia takie pierwsze spotkania są naprawdę ważne. To właśnie dzięki Wam V Elements zaczyna nabierać swojego charakteru.

Jeśli nie udało Ci się pojawić podczas Dni Otwartych – nic straconego. Studio działa już na co dzień i zapraszamy Cię na regularne zajęcia Pilatesu na macie, treningi na sprzętach oraz zajęcia indywidualne i w duecie.

Do zobaczenia w V Elements. 🌿